Nagrania wideo

Nagrania będące częścią szkolenia podnoszącego Odporność Psychiczną. 

historia_front

Jaką historię opowiesz?

To, jak silni jesteśmy zależy w dużym stopniu od tego, jaką historię opowiadamy sobie o tym, przez co przechodzimy. Więcej na ten temat znajdziesz w nagraniu poniżej. Arkusz ćwiczeń
wartości_front

Popatrz szerzej

Jedną z rzeczy, która może nam bardzo pomóc w trudnej sytuacji jest refleksja na temat naszych wartości. Może się bowiem okazać, że z perspektywy, tego, co najważniejsze, trudna sytuacja, w jakiej się teraz znajdujesz wygląda trochę inaczej.…